{"id":39773,"date":"2021-08-09T15:02:43","date_gmt":"2021-08-09T19:02:43","guid":{"rendered":"https:\/\/pro.dermalogica.ca\/article\/what-you-need-to-know-about-vitamin-c\/"},"modified":"2021-08-09T15:02:43","modified_gmt":"2021-08-09T19:02:43","slug":"what-you-need-to-know-about-vitamin-c","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/pro.dermalogica.ca\/fr\/article\/what-you-need-to-know-about-vitamin-c\/","title":{"rendered":"what you need to know about vitamin c"},"content":{"rendered":"<h2>ce que vous devez savoir sur la vitamine c<\/h2>\n<p>Parmi les nombreux antioxydants utilis\u00e9s pour les soins de la peau, la vitamine C est certainement l&rsquo;un des ingr\u00e9dients les plus populaires et les plus \u00e0 la mode. Mais est-elle \u00e0 la hauteur de l&rsquo;engouement qu&rsquo;elle suscite ? <\/p>\n<p><strong>Tout d&rsquo;abord, comprenons ce qu&rsquo;est la vitamine C<\/strong><\/p>\n<p>La vitamine C, \u00e9galement connue sous le nom d&rsquo;acide ascorbique et d&rsquo;acide L-ascorbique (LAA), est une vitamine hydrosoluble qui agit dans les compartiments aqueux des cellules. On la trouve dans de nombreux aliments comme les l\u00e9gumes et les fruits et c&rsquo;est l&rsquo;antioxydant le plus abondant dans la peau humaine. La vitamine C poss\u00e8de un anneau de 5 hydrocarbures similaire \u00e0 celui du glucose. Avec un ion hydrog\u00e8ne attach\u00e9, le LAA devient un acide sucr\u00e9 faible, similaire \u00e0 d&rsquo;autres acides alpha-hydroxyl\u00e9s utilis\u00e9s dans de nombreux produits de soin de la peau.   <\/p>\n<p>\u00c9tant donn\u00e9 que l&rsquo;homme est incapable de synth\u00e9tiser la vitamine C de mani\u00e8re endog\u00e8ne, il est tr\u00e8s important d&rsquo;en consommer suffisamment par le biais de l&rsquo;alimentation. Cet antioxydant est n\u00e9cessaire \u00e0 plusieurs fonctions importantes de l&rsquo;organisme, comme le syst\u00e8me immunitaire et la r\u00e9paration des tissus apr\u00e8s une blessure. <\/p>\n<p>Le mot \u00ab\u00a0Ascorbus\u00a0\u00bb signifie \u00ab\u00a0pas de scorbut\u00a0\u00bb. Traditionnellement, les marins transportaient des aliments riches en vitamine C, comme les citrons, lors de leurs longs voyages pour \u00e9viter le scorbut, une maladie qui se traduit par des saignements des gencives. <\/p>\n<p>En plus de vous prot\u00e9ger contre des maladies comme le scorbut et de r\u00e9duire le risque d&rsquo;autres maladies chroniques, la vitamine C joue \u00e9galement un r\u00f4le cl\u00e9 dans la sant\u00e9 de votre peau.<\/p>\n<p><strong>Pourquoi faut-il appliquer de la vitamine C sur la peau ?<\/strong><\/p>\n<p>Bien que la vitamine C soit un constituant normal de la peau qui se trouve \u00e0 la fois dans le derme et l&rsquo;\u00e9piderme, sa biodisponibilit\u00e9 dans la peau peut \u00eatre insuffisante lorsqu&rsquo;elle est administr\u00e9e par voie orale. En outre, avec l&rsquo;\u00e2ge, la quantit\u00e9 de vitamine C pr\u00e9sente dans la peau diminue. C&rsquo;est pourquoi l&rsquo;utilisation de l&rsquo;acide ascorbique topique est favoris\u00e9e dans la pratique de la dermatologie.  <\/p>\n<p>La vitamine C est disponible sous diff\u00e9rentes formes. Parmi toutes les formes, l&rsquo;acide L-ascorbique est la plus biologiquement active, car c&rsquo;est la mol\u00e9cule utilis\u00e9e par l&rsquo;organisme. Pour qu&rsquo;une vitamine C topique soit efficace, elle doit d&rsquo;abord p\u00e9n\u00e9trer dans la peau, puis rester stable et disponible pour avoir un effet biologique.  <\/p>\n<p>Comme il s&rsquo;agit d&rsquo;une mol\u00e9cule intrins\u00e8quement hydrophile et instable, des d\u00e9riv\u00e9s de l&rsquo;acide ascorbique plus stables et dot\u00e9s d&rsquo;une meilleure capacit\u00e9 de p\u00e9n\u00e9tration ont \u00e9t\u00e9 mis au point pour \u00eatre utilis\u00e9s dans les formulations cosm\u00e9tiques. Pour que ces d\u00e9riv\u00e9s fonctionnent, ils doivent d&rsquo;abord \u00eatre absorb\u00e9s par la peau (en surmontant le caract\u00e8re hydrophobe de la couche corn\u00e9e), puis transform\u00e9s en acide L-ascorbique. <\/p>\n<p><strong>Quels sont les principaux avantages de la vitamine C pour la peau ?<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Il a un pouvoir antioxydant<\/li>\n<\/ol>\n<p>Les esp\u00e8ces r\u00e9actives de l&rsquo;oxyg\u00e8ne (ROS) sont un facteur important du vieillissement humain. La peau humaine est expos\u00e9e aux ROS g\u00e9n\u00e9r\u00e9s \u00e0 la fois par des sources extrins\u00e8ques, telles que la lumi\u00e8re ultraviolette (UV) du soleil, et par des sources intrins\u00e8ques, telles que le m\u00e9tabolisme oxydatif endog\u00e8ne. Les ROS endommagent le collag\u00e8ne en le fragmentant. Le stress oxydatif d\u00e9clenche \u00e9galement la production de m\u00e9talloprot\u00e9inase matricielle (MMP), ce qui entra\u00eene une d\u00e9gradation du collag\u00e8ne. La peau a un besoin crucial d&rsquo;antioxydants tels que la vitamine C pour neutraliser les ROS et interrompre ce cycle de dommages.    <\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>Participe \u00e0 la protection et \u00e0 la production de collag\u00e8ne<\/li>\n<\/ol>\n<p>La vitamine C est essentielle \u00e0 la production de collag\u00e8ne. La vitamine C sert de cofacteur aux enzymes responsables de la stabilisation du collag\u00e8ne, ce qui permet \u00e0 la peau d&rsquo;avoir un collag\u00e8ne plus stable et plus neuf. <\/p>\n<p>La vitamine C augmente \u00e9galement le taux de prolif\u00e9ration des fibroblastes, qui fabriquent le collag\u00e8ne.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>Aide \u00e0 r\u00e9duire l&rsquo;hyperpigmentation et \u00e0 am\u00e9liorer l&rsquo;\u00e9clat de la peau.<\/li>\n<\/ol>\n<p>L&rsquo;exposition chronique aux UV et les stress environnementaux peuvent stimuler une production excessive de m\u00e9lanine, qui est souvent \u00e0 l&rsquo;origine de l&rsquo;hyperpigmentation. La vitamine C inhibe la production de m\u00e9lanine dans la peau, ce qui contribue \u00e0 \u00e9claircir l&rsquo;hyperpigmentation et les taches brunes, \u00e0 unifier le teint et \u00e0 am\u00e9liorer l&rsquo;\u00e9clat de la peau. <\/p>\n<p><em>Alors oui, la vitamine C est en effet un ingr\u00e9dient de soin multit\u00e2che que tout le monde devrait absolument inclure dans sa routine quotidienne !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ce que vous devez savoir sur la vitamine c Parmi les nombreux antioxydants utilis\u00e9s pour les soins de la peau, la vitamine C est certainement l&rsquo;un des ingr\u00e9dients les plus populaires et les plus \u00e0 la mode. Mais est-elle \u00e0 la hauteur de l&rsquo;engouement qu&rsquo;elle suscite ? 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