Beaucoup d’entre nous connaissent trop bien les trois principaux sympt\u00f4mes de la peau sensible : rougeurs, irritation et d\u00e9shydratation. Mais nous voulions en savoir plus sur ce qui se passe sous la surface. Jess Anderson, th\u00e9rapeute expert de la peau chez Dermalogica, a d\u00e9cortiqu\u00e9 la science de la peau sensible et nous a donn\u00e9 quelques conseils de pro sur la fa\u00e7on de stopper la sensibilit\u00e9 \u00e0 la source. <\/p>\n
Rougeurs<\/strong><\/p>\n Les rougeurs sont le premier signe de sensibilit\u00e9 cutan\u00e9e chez de nombreuses personnes, que leur peau soit sensible ou non. Elles peuvent prendre la forme de petites bosses, de rougeurs sur certaines parties du visage ou m\u00eame de rougeurs g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9es. <\/p>\n Les causes varient \u00e9galement : les pouss\u00e9es peuvent \u00eatre provoqu\u00e9es par la surexfoliation, l’exposition au soleil, les allergies, les ingr\u00e9dients cosm\u00e9tiques irritants tels que les parfums artificiels, ou m\u00eame les d\u00e9clencheurs alimentaires tels que les aliments \u00e9pic\u00e9s.<\/p>\n Mais vous ne devez pas vous contenter d’apprendre \u00e0 vivre avec ! Une fois que vous avez d\u00e9termin\u00e9 ce qui d\u00e9clenche les rougeurs chez vous, vous pouvez prendre des mesures pour les pr\u00e9venir. Je sugg\u00e8re toujours \u00e0 mes clients d’utiliser des nettoyants et des hydratants doux, d’\u00e9viter les exfoliants rugueux et de porter un \u00e9cran solaire lorsqu’ils sortent. Et lorsque des pouss\u00e9es surviennent, recherchez des produits de traitement qui ciblent sp\u00e9cifiquement les rougeurs tout en hydratant et en renfor\u00e7ant la peau. <\/p>\n Irritation<\/strong><\/p>\n La peau sensible peut faire mal ! Lorsque vous \u00eates en pleine pouss\u00e9e, il n’est pas rare que vous ressentiez des sympt\u00f4mes sensoriels inconfortables tels que des d\u00e9mangeaisons, des picotements, des br\u00fblures – ou parfois m\u00eame les trois \u00e0 la fois. <\/p>\n Comme pour les rougeurs, les causes peuvent varier d’une personne \u00e0 l’autre, mais l’une des principales est une barri\u00e8re lipidique compromise. Lorsqu’elle est saine, la barri\u00e8re lipidique prot\u00e8ge votre peau en retenant l’eau et en emp\u00eachant les irritants d’entrer. Mais certains facteurs d\u00e9clenchants peuvent compromettre la barri\u00e8re et provoquer des irritations. Parmi les coupables potentiels, citons les produits de soin de la peau qui contiennent des ingr\u00e9dients agressifs tels que l’alcool SD ou des parfums artificiels, le traitement excessif caus\u00e9 par une exfoliation excessive, ou encore la pollution et les allerg\u00e8nes en suspension dans l’air. <\/p>\n Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour traiter l’irritation et \u00e9viter les pouss\u00e9es. Tout d’abord, recherchez des produits de soin qui aident \u00e0 maintenir l’int\u00e9grit\u00e9 de la barri\u00e8re protectrice de votre peau – et utilisez-les r\u00e9guli\u00e8rement pour ne pas \u00eatre pris au d\u00e9pourvu. De plus, ne vous lavez pas le visage \u00e0 l’eau chaude, qui prive la peau de ses huiles protectrices naturelles ; utilisez plut\u00f4t de l’eau ti\u00e8de. <\/p>\n D\u00e9shydratation<\/strong><\/p>\n Tiraillements, ridules, desquamation, pelage, desquamation, rugosit\u00e9 : La peau s\u00e8che peut se manifester de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, mais la cause premi\u00e8re est toujours la d\u00e9shydratation. Lorsque la barri\u00e8re protectrice de la peau est compromise, elle ne laisse pas seulement p\u00e9n\u00e9trer les irritants : Il est \u00e9galement difficile pour votre peau de retenir l’humidit\u00e9. <\/p>\n Ainsi, en plus de maintenir et de restaurer la barri\u00e8re d’hydratation protectrice de votre peau, il est important de remplacer l’hydratation que votre peau perd \u00e0 l’aide d’une cr\u00e8me hydratante – id\u00e9alement formul\u00e9e sp\u00e9cialement pour les peaux sensibles, sans parfums artificiels ni alcool de synth\u00e8se. Vous devez \u00e9galement \u00e9viter de laver votre peau avec des produits qui lui donnent une sensation de tiraillement, car cela signifie g\u00e9n\u00e9ralement que votre nettoyant la d\u00e9shydrate encore plus. <\/p>\n L’ajout d’un tonique sans alcool \u00e0 votre routine de soins de la peau peut \u00e9galement aider la peau d\u00e9shydrat\u00e9e \u00e0 rebondir. Mais voici mon premier conseil pour la peau s\u00e8che, auquel la plupart des gens ne pensent m\u00eame pas : buvez plus d’eau ! <\/p>\n Pour ajouter encore plus d’hydratation, aspergez votre visage d’un tonique doux avant de l’hydrater ! Et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau. <\/p>\n Merci, Jess Anderson !<\/p>\n